QUE FAIRE POUR LES ÉTUDIANT(E)S QUI SE RENFÈRMENT MAIS CONTINUENT DE DIRE QUE ÇA VA ?

Comment anticiper ? Comment faire un suivi et agir en cas de retrait silencieux ? Je vous ai préparé quelques pistes qui peuvent être mises en place rapidement, ainsi que 3 ressources pour vous aider. 

.

.

.

Références bibliographiques 

Références d'institutions universitaires :

1. Université Laval, Faculté des études supérieures et postdoctorales. (s. d.). Prendre en compte la santé mentale. https://www.fesp.ulaval.ca/appui-a-la-reussite/labs-en-sante/prendre-en-compte-la-sante-mentale

Annotation. Page destinée à la direction de recherche : elle rappelle que la directrice ou le directeur peut jouer un rôle clé dans le repérage des signes de détresse et l’équilibre de la personne étudiante, et oriente vers des outils (signes de détresse, conduite à tenir, guides). Soutient les slides sur la supervision comme prédicteur de santé mentale et le repérage des signaux de retrait.

2. Université de Sherbrooke, Service de psychologie et d’orientation. (2020). Épuisement étudiant. https://www.usherbrooke.ca/communaute-etudiante/sante-et-aide-a-la-personne/psychologie/ressources-thematiques-en-psychologie/epuisement-etudiant

Annotation. Décrit l’épuisement (burnout) étudiant comme un syndrome lié au stress chronique d’études : facteurs de risque, facteurs de protection (notamment le soutien social) et stades de progression. Soutient les slides sur la reconnaissance des signaux et la normalisation ou la minimisation de la détresse.

3. Ducharme, J.-F. (2022, 6 octobre). Soutien par les pairs à l’université : des retombées positives sur la santé mentale. Actualités UQAM. https://actualites.uqam.ca/2022/projet-korsa-soutien-pairs-universite-sante-mentale/

Annotation. Rend compte du Projet Korsa (UQAM, Université de Montréal, HEC Montréal), un programme de soutien par les pairs ayant réduit les symptômes d’anxiété, de stress et de dépression. Soutient le slide sur le soutien par les pairs comme facteur de protection.

Références scientifiques :

1. Levecque, K., Anseel, F., De Beuckelaer, A., Van der Heyden, J., & Gisle, L. (2017). Work organization and mental health problems in PhD students. Research Policy, 46(4), 868–879. https://doi.org/10.1016/j.respol.2017.02.008

Annotation. Étude fondatrice menée auprès de 3 659 doctorant·e·s (Flandre) : environ la moitié présentent au moins deux symptômes de détresse psychologique et le risque de trouble psychiatrique courant y est près de 2,5 fois supérieur à celui de la population hautement diplômée. Soutient l’idée que les étudiant·e·s de 3e cycle forment une population à risque élevé et identifie la charge de travail et le faible contrôle comme facteurs organisationnels (slides 1–2).

2. Satinsky, E. N., Kimura, T., Kiang, M. V., Abebe, R., Cunningham, S., Lee, H., Lin, X., Liu, C. H., Rudan, I., Sen, S., Tomlinson, M., Yaver, M., & Tsai, A. C. (2021). Systematic review and meta-analysis of depression, anxiety, and suicidal ideation among Ph.D. students. Scientific Reports, 11(1), 14370. https://doi.org/10.1038/s41598-021-93687-7

Annotation. Confirme à grande échelle l’ampleur du phénomène et plaide pour un suivi systématique de la santé mentale des doctorant·e·s (slides 1–2).

3. Hazell, C. M., Niven, J. E., Chapman, L., Roberts, P. E., Cartwright-Hatton, S., Valeix, S., & Berry, C. (2021). Nationwide assessment of the mental health of UK Doctoral Researchers. Humanities and Social Sciences Communications, 8(1), 305. https://doi.org/10.1057/s41599-021-00983-8

Annotation. Les doctorant·e·s présentent significativement plus d’anxiété et de dépression que des personnes diplômées en emploi, et la majorité perçoivent la mauvaise santé mentale comme « normale » dans le parcours doctoral. Soutient le constat de minimisation/normalisation des difficultés, qui explique le « ça va » (slide 2).

4. Ray, M. E., Coon, J. M., Al-Jumaili, A. A., & Fullerton, M. (2019). Quantitative and qualitative factors associated with social isolation among graduate and professional health science students. American Journal of Pharmaceutical Education, 83(7), 6983. https://doi.org/10.5688/ajpe6983

Annotation. Identifie les facteurs associés à l’isolement social des étudiant·e·s diplômé·e·s : sentiment d’être différent·e des pairs, atmosphère compétitive, charge de travail et nature isolante du programme. Soutient l’identification des signes comportementaux précoces de repli (baisse de présence, retrait des pairs) et l’importance d’activités collaboratives (slides 1 et 5).

5. LaBelle, S., White, A., & Forman, E. R. (2024). Graduate students’ privacy boundaries in communicating about mental health with their advisors. Communication Education, 73(2), 143–167. https://doi.org/10.1080/03634523.2023.2281325

Annotation. Modélise la décision des étudiant·e·s diplômé·e·s de divulguer ou non leurs difficultés à leur directeur·ice : critères motivationnels (recherche d’aide, transparence, relation) et rapports entre les coûts et les bénéfices (stigmatisation, réponse anticipée, charge émotionnelle). Soutient le constat de non-divulgation et l’importance de la qualité de la relation d’encadrement (slides 2, 4 et 5).

6. Golberstein, E., Eisenberg, D., & Gollust, S. E. (2009). Perceived stigma and help-seeking behavior: Longitudinal evidence from the Healthy Minds study. Psychiatric Services, 60(9), 1254–1256. https://doi.org/10.1176/ps.2009.60.9.1254

Annotation. Données longitudinales montrant que la perception d’une stigmatisation publique réduit le recours à l’aide. Soutient le rôle de la stigmatisation comme obstacle à l’expression des difficultés et la pertinence de dédramatiser l’échec dès le début du trimestre (slides 2 et 3).

7. Berry, C., Niven, J. E., & Hazell, C. M. (2021). Personal, social and relational predictors of UK postgraduate researcher mental health problems. BJPsych Open, 7(6), e205. https://doi.org/10.1192/bjo.2021.1041

Annotation. À partir d’une enquête nationale (U-DOC), les caractéristiques de supervision ressortent parmi les prédicteurs significatifs des problèmes de santé mentale (dépression, anxiété, idées suicidaires). Soutient l’idée centrale que la qualité de l’encadrement est un levier de prévention (ensemble du dispositif, slides 3–5).

8. Baydarova, I., Collins, H., & Ait Saadi, I. (2021). Alignment of doctoral student and supervisor expectations in Malaysia. International Journal of Doctoral Studies, 16, 1–29. https://doi.org/10.28945/4682

Annotation. L’absence de concordance des attentes entre l’étudiant·e et le ou la direct·eur·ice constitue une cause majeure de lenteur et d’abandon ; les auteur·ice·s recommandent de rendre les attentes explicites et de les négocier dès le début. Soutient la proposition d’une entente de soutien à l’encadrement en début de trimestre (slide 4).

9. Lipson, S. K., Speer, N., Brunwasser, S., Hahn, E., & Eisenberg, D. (2014). Gatekeeper training and access to mental health care at universities and colleges. Journal of Adolescent Health, 55(5), 612–619. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2014.05.009

Annotation. La formation des personnels (« gatekeepers ») améliore la capacité perçue à repérer les étudiant·e·s en détresse et la confiance pour les orienter, même si l’effet sur le recours global aux services reste mitigé. Soutient la formation « Repérer, accompagner et relayer » et le rôle des Alliés en santé mentale (slides 4 et 5).

10. Newlands, F., Markan, T., Pomfret, I., Davey, E., King, T., Roach, A., Wagstaff, M., Osborn, T. G., Shafran, R., Livermore, P., de Haan, M., Wolstencroft, J., & Bennett, S. (2025). « A PhD is just going to somehow break you » : A qualitative study exploring the role of peer support for doctoral students. PLOS One, 20(6), e0325726. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0325726

Annotation. Les doctorant·e·s valorisent un soutien par les pairs flexible et informel pour rompre l’isolement et partager l’expérience doctorale. Soutient la mise en place d’activités collaboratives visant à briser l’isolement des personnes en retrait (slide 5).

11. Parekh, K., Benningfield, M., Burrows, H., Fleming, A., Golden, W. C., Keeley, M., Kileny, S., & Klink, T. E. (2018). Motivational advising workshop: Utilizing motivational interviewing theory to facilitate and engage intrinsic motivation to change learners’ behavior. MedEdPORTAL, 14, 10751. https://doi.org/10.15766/mep_2374-8265.10751

Annotation. Transpose au conseiller académique les techniques de l’entretien motivationnel (questions ouvertes type OARS, réflexion, soutien à l’autonomie). Soutient la reformulation « qu’est-ce qui est plus difficile pour toi en ce moment ? » plutôt que « ça va ? », de même que la co-construction d’un plan court à objectifs réalistes (slides 5–6).